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レシピあり【卵・乳・小麦不使用】本格アメリカンドッグの作り方

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ハナ

隣のアレルギーご飯のブログ内では
アレルギー対応:
小麦・卵・乳・ピーナッツ不使用
のものを紹介しています。

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あの無性に食べたくなるアメリカンドッグ

アメリカに住んでるだけあってか
日本よりかは身近な存在です。


ちなみにアメリカでは、コーンドッグと呼ばれています。
コーンミールを使うからですね!


にしても、
あのアメリカンドッグの周りの甘めな生地と
中のソーセージの塩気のマッチがたまりませんよね。

朝食代わり、週末のブランチ代わり、おやつにでも
アメリカンドッグとか食べてもいいななんて
夢を見て、冷凍食品売り場で
原材料をみてゲンナリ。。。

なら作るしかない!
これがいつもの流れ!

息子も学校のランチで出て、
友達が食べてるところを見たことがあるので
食べてみたいとリクエストが来ました!!

よしぃ〜〜〜っ!!!やるぞーー!!!

先に言っておきますw

見た目の課題は大いにあるけど 笑
味は美味しいです!!
もう雑で適当でせっかちな性格丸わかりー。照っ

おうちで本格アメリカンドッグの材料

材料

コーンミール128グラム
米粉/グルテンフリーミックス粉128グラム
砂糖52グラム
ベーキングパウダー20グラム
小さじ 1/4
フラックスシードの粉(卵代替)大さじ 1+水かぬるま湯 大さじ3 混ぜておく。
豆乳(大丈夫なミルク)220グラム

材料の紹介

◎コーンミール◎
これがある事でコーンからの甘さと香ばしさが生地に練り込まれます。
旨さ倍増、本場の味に近づける鍵!

◎小麦粉の代わりにグルテンフリーミックスの粉を使う◎
アメリカではこのグルテンフリーミックスの粉が主流なのでこれを使ったりしています。

◎卵の代わりにフラックスシードの粉で卵液を作ったものを使い
これはもう10年お世話になっています。
ベイキングの時にうちで役立ち続けてくれている
亜麻仁の粉(フラックスシードの粉)です。
大さじ1の粉に対して、ぬるま湯大さじ3をよく混ぜるとまるで卵のようにとろんとなります。
ベイキング以外に、ハンバーグの種の中にも入れたりもしてます。
ヨーグルトにも入れたりも出来ます。
粉にもなっているし、栄養満点なので使いみちが沢山♪

便利な代替まとめページ

この👇ページで他にもアレルギーの代替品のまとめをしてます。

気に入ったレシピに
アレルギーのものが含まれていても
数多く代替出来るものを知っていると、
臨機応変に対応が出来てくるので、
アレルギーにあまり
制限されていないような気がします。

アレルギー歴が10年なだけはあるな。
なんて今自分で書いていて
経験積んできたなとしみじみ。
沢山失敗もしてきての今日があります。

ご自分のパターンも決めておくと
これまた便利です♪

作り方

工程は基本的に混ぜるだけ。
一番大変だったところは、
衣?生地をソーセージにつけるところ。
私のせっかちな性格からなのか答えはまだわからず。笑

1、粉を全て混ぜる前に、フラックスシードの卵液を作っておく。
混ぜて置くととろんとろんになる。

これが、フラックスシードの卵液。
これも混ぜて。

、粉ものを全て混ぜる。

、最初に作っておいたフラックスシード卵液と2で混ぜておいた粉と豆乳を混ぜる。

混ぜ混ぜ。結構どっしり重い感じのテクスチャー。

、揚げ焼きにする。

揚げ焼きにしてます〜。
途中で長いソーセージに生地つけるのが大変になって
短くしてボール状にした。 笑
全部ソーセージが隠れてなくたって
全然気にしない 笑
適当すぎですか?!これがリアル!?

出来上がりはこちら〜!!

は〜い、こんな感じで出来上がりました〜〜!!!

味は美味しいし、サクサクな生地も申し分ない感じ。

初めて食べる味をキッズたちもすごい喜んでくれて
そんな顔を見れてとても嬉しかった〜❤

いつか生地をキレイにつけて焼ける日が来るかな?
でも味が本物のアメリカンドッグだから
見た目はいいよね〜〜
大目に見てもらおうーっ!!

まとめ

味は良し!!!
見た目だけ課題あり!!
以上!

またやったら更新します!!




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コメント

コメント一覧 (2件)

  • […] ・とんかつ(卵液の代わり)・豆乳・ココナッツヨーグルトにかけて食べる。・ご飯にかけて醤油と一緒に食べる。・サラダに振りかける。・納豆に振りかける。・アボカドに振りかける。・スムージーに入れる。(トロっとしてくるので作ったらすぐに飲むのがオススメ)・グラノーラに入れる。・フランクフルトを作る時に使える。・パン、ホットケーキ、クッキー、マフィン、ドーナツを焼く時に中に入れ栄養価アップさせられる。・はちみつと混ぜてトーストに塗る。・和え物(ごまの代わりで)・スープに少量いれてとろみ代わりにも! […]

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