いつもはアレルギーのご飯の話しばかりしていますが、
今回はアメリカ、ニューヨーク州に在住する私が受けた1回目のファイザーのコロナのワクチンの話しを自分の覚書きとして書いていこうと思います。今回のお話はニューヨーク州の話しになっています。
ワクチンを受けた方がいいとかそういう話しではなくて、私の経験をただ綴るという感じです。
不安を減らす。自分は接種できるかドクターに確認
一応自分なりに色々情報収集したけれど、すごい心配性の私はワクチンを受けるのをギリギリまで怖がっていました。
安心させるために、自分が不安に思ってることは全て主治医に聞くぞ!と思い連絡。
質問1、 私は以前に造影剤でアレルギー反応が出たことがあったので、それでこの注射をしても大丈夫かという事。
➡問題なし。
質問2、友人が2回目を受けた時に副反応が出ても薬は飲まない方がいいと言われたらしく、悪寒が出て身体が震え、頭痛もあったのに薬を使わなかったと聞いて衝撃すぎて、こういう話を聞いたんですけど、薬は実際に飲んでもいいのか?という事。
➡問題なし。タイレノール(鎮痛剤・解熱剤)、ベネドル(アレルギーの薬)、アイビーフロフィン(イブプロフェン鎮痛剤)を飲んでいいよと。
自分がクリアになってない所をクリアにしたら、不安が少し消え次の行動に移せた!
誰が接種可能?
今現在(2021年4月30日)、アメリカでは16歳以上の誰もが無料でワクチンを受けることが可能になっています。
コロナのワクチンは保険を持っていなくても無料で接種可能です。
どこで打てる?
- 薬局
- 病院施設
- スーパー(薬局が入っていることが多い)
- 大学施設内
- コミュニティーセンター
※アメリカでは医師、看護師以外に薬剤師も注射を打つことが出来ます。なので薬局には常に薬剤師が居るので接種できる場所が多いです。
予約必要?!
基本的にはどこで打つにも要予約!
ネットや電話で予約可能。
ですが、最近では大学施設でウォークイン(自分が行ける時、行きたい時に行ける)で接種できる場所も出てきたと聞きました。
どういうシステム?ワクチンを打つまでの流れ
- 州ごとのホームページに行くとワクチンの予約が出来るページがある。
- 薬局のホームページに行くとコロナワクチン接種予約が出来るページがある。
( CVS, Walgreens, ローカルの薬局など) - 薬局が入っているスーパーのホームページにも予約が出来るページがある。
- ネットで『COVID vaccine near me』などで検索しても出てくる。
- 電話でも予約可能。NY州の場合はこちら 1-833-NYS-4-VAX (1-833-697-4829)
- 自分のクリニックに電話して聞いてみるのもいい
- 土、日も接種可能。
- 大体当日から5日間位の接種可能な日が選択できるようになっている。
- 日を選んだら、次は時間を選ぶ。
- 同じ系列の薬局同士でも、場所によってワクチンの種類が違う事もあったりしたので、もしワクチンを選びたい場合はワクチンによって場所を決めることも可能。
2021年4月21日、私が予約を入れた日は、アメリカではアストラゼネカとジョンソン&ジョンソンのワクチンは停止していて、予約時にファイザーかモデルナを選ぶことが出来ました。
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2021年4月24日更新されて、ジョンソン&ジョンソンもまた受けれるようになりました。
これが全部出来たらもう少しで終わり。
接種日を決めて確認のメールが来た後でも気分が変わったら簡単にキャンセルも出来るし、急な予定が入っても変更が出来たり可能。
ちなみに知り合いは2回、日程変更した人もいたし、私の旦那も1回、日程変更してた。
よく言われている、副反応は?
副作用でよく聞くのは、1回目より2回目の方が副作用が強く出ると聞いています。(公式にも書いてもある。)
実際、私の周りの経験者からの話しも2回目の方が強めに出てる。
ファイザーのワクチンの副反応は
pain at the injection site, tiredness, headache, muscle pain, chills, joint pain, and fever.
・接種した所の痛み
・接種した場所が赤くなる
・接種した所が腫れる
・倦怠感
・頭痛
・筋肉痛
・悪寒
・関節痛
・熱
・吐き気
副反応って減らせる!?何か出来る事はある?
ある!
ですが、もちろん万人にしっかり効くかどうかはわかりませんというのがもちろんルール。
接種日数日前に私が予約した薬局から、もうすぐ接種日ですというリマインダーのメールが届き、そこには
とアドバイス的な事が書いてあったのと、私の周りの友人、友人の友人、友人の家族など周りの人達からの話を聞いても
水分を取るのはとても大事だと言っていたので、私も水分をしっかり前日からいつもより意識して水分をとるようにしました。
🔵携帯のリマインダー機能とカレンダーに水いっぱい飲むって入力した!
薬局からのメールでは書いてませんでしたが、友人たちからの情報では多くの人が、
前日、接種当日、翌日の3日間意識して水分をとるといいと聞いていたので私もそのようにしました。
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この3日間というのは医学的に検証されているかわかりませんが、『接種当日は、1日水分をしっかりとる』のは薬局でも言われているのでやった方がいいかと!
私は水を飲んでいましたが他には風邪の時に飲むスポーツ飲料(ポカリスウェットやアクエリアス等)を飲んでる人も多かったです。
そんな周りからのアドバイスは相当な量を飲むから、シュガーフリーのがいいよとのことでした!
沢山水分補給が必要なので砂糖不使用という点はかなり大きい!!!
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アメリカだとGATORADE(ゲータレード)、Propel(プロペル)、 Pedialyte(ペディアライト:子供によく飲ませるけど大人も大丈夫!)などが有名。
よく、バスケ選手や野球選手が飲んでる、あのドリンク‼
子供から大人まで使えるアメリカで50年も信頼されている会社のペディアライト!
こちらは粉末状で場所も取らない。
【体験談】当日の流れからワクチン1回目接種後
私はCVSという薬局(マツキヨみたいに色々なものも売ってる)でファイザーの1回目のワクチンを受けました。
・身分証明書(免許証)
・保険証(保険を最初から持っていない人は不要)
・マスクは店内でずっと。
・半袖だと注射がスムーズに打ちやすい。どうしても長袖着たい人は下に半袖重ね着してね。
当日の流れ
予約をしていた時間の1時間前に携帯にメールが届き、薬局についたらこのリンクをクリックしてチェックインをして下さい。と書いてあったので、薬局の駐車場についてチェックイン。
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CVS内に入り、薬局の方へ直行して下さいと書いてあったので直行。
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そこでも免許証と保険証をみせて、本人確認。
またそこで電子で名前、住所、誕生日、学生かどうか?みたいな登録。
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そこで書いてくれた、コロナワクチンの接種カードを貰う。
それを持ち、接種場所へ。
店内の中に机と椅子が置いてあって簡易接種場所が出来てた。
私のCVS では二人注射を打てる人がいました。
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椅子に座ると、薬剤師さんが、右と左どっちに打ちたいか聞いてくれ、
アルコールで丁寧に拭いてくれている時に
怖がりな私は、『痛い?』なんて子供のように聞いちゃったり 笑&恥
薬剤師の20代のお兄さん『痛いなんてことはないから大丈夫っ、んじゃ打つねー』
『ハイ終わり〜っ』
て本当に一瞬で接種完了!!
ついつい、『え?もう終わったの!?全然痛くなかったー!』って
数秒前とはうってかわって明るくなるという。いい大人が、、笑
インフルエンザのワクチンの痛みは覚えてるけど、今回のこのワクチンの痛みは本当に何も感じなくて、針がプスって入っていく感じもしなかったし、ワクチンが入っていく感じも全然しなかった。
この人の注射の仕方がうまかったの!?
でもね、旦那も他の知り合いも打たれた時は痛いという人は私の周りはほとんど居なかった。
接種が終わってから、アレルギー反応(アナフィラキシー)が出たりするかも知れないので
15分間は店内か、すぐヘルプが出来る場所にいてねと言われ、なんら問題なければそのまま何も言わずに帰宅してOK。(今まで他のアレルギーで症状が出たことがある人は30分待機)
心配性の私は当日、旦那に運転を頼んでたので車内で15分待つことに。
ずっと水飲んでて、持ってこようと思ったのに車に水を入れ忘れちょっと焦る私。
だけど落ち着かせようと編み物持参してて、ちょっと編んだり、友達とラインしたりして気を紛らしながら15分待った。
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問題なかったのでそのまま帰宅。
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当日、次の日と水分補給は意識して飲み続けた。
【体験談】ファイザーワクチン1回目接種後の副反応は?
私の場合は、上に書いてあるような腕の痛みや腫れ、だるくなるなどの症状は全くなくて、
うちの旦那(同じくファイザー)は、打った所が少しだけ痛くて、腕をあげるのも痛みを感じていたようです。
ですが、接種したその日も15分待って何も問題なかったのでそのまま仕事に戻ってた。
次の日は良くなってた。
副反応ではないんですが、接種日はとにかく1日中水を飲みまくっていたので、飲みすぎた余り、トイレが近いし、夜にはお腹が緩くなっておりました。笑
【体験談】1回目接種してから5日後経って
〜とっても個人的な感想〜
接種してから色んなワクチンの動画とか見ちゃったりして、怖くなったりドキドキすることもあったけど
今の所は身体の不調、変化などは感じない。
ワクチンを打ったからコロナにかからないとかではないんだけど、ちょっとだけ外出する時に、(もちろん密集してる所には出向かないけど)そういえばなんかちょっとワクチンを打ったことで自信?みたいなのが芽生えた!?
周りもワクチン打ってる同士が多くなってきてるっていうのもあるのかもしれない。
周りの知り合いでワクチンを打ってたから、コロナにかかっても軽症で済んだっていう話しも聞いたりして、
ポジティブな事は全部吸収ポジティブに捉える。
そして周りの人の2回目接種後の副作用を聞いてまたドキドキしたりもするけど、今は心配してもしょうがないので穏やかに生活をしていきたいと思う。
さいごに
これは、私の個人的な記録、生の声、体験談です。
私が現在住んでいるアメリカでは人口の半分が打ったと言われています。
確かに私の周りもすごく接種している人が多く、皆の体験談がとても参考になりました。
一人ひとり副反応の出方が違いますが、ファイザーのワクチンをこれから打とうとしている方で、
心配な方に少しでも何かヒントになればという思いもあり書きました。
2回目の方が今は不安。でもこの1回目も無事に終えたられたことがよかったです。
コメント
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