前回から先生のアドバイスを聞いて、今の所吐いてから２週間は吐くことなく食べ続けています！
解除になってから、週３回はなるべく食べ続けてと言われたので従っていたら、
急に痒みと嘔吐の話と先生からのアドバイスはこちら👇
息子は１０年カシューナッツアレルギーだったのがずっと完全除去してきて解除になりました。
その時の話がこちら👇
先生からアドバイスを頂いたので、最初はちょっと不安だったけどやり続けてます！
うちがやっているナッツ負荷の仕方
- 吐いてからの初めての時はカシューナッツをスプーンで粉にして、アップルソースと混ぜた。
（ナッツそのものが口の中で接触する時間も減らせるので何かと一緒に食べるのはいいと！） - その後は、カシューナッツとピスタチオを乳製品不使用のチョコレートを溶かしコーティング。
→普通に美味しいお菓子に！大好評！ - １日に２回に分けて少量ずつあげてる。→息子は４個やろうと言われたけどその半分でやってる。娘は１個。
- 口に入れたらとにかくすぐに噛んでもらい、飲み込んでもらう。
- 先生は水など飲ませると言っていましたが、最近うちでは氷やチューペット（とにかく冷たいもので口を麻痺させようかなっていう目的）を一緒に用意し、カシューナッツを飲み込んだらそれらを口に入れてもらうという流れ。→すごいうちでは効いてる！！
- そして私は何もなかったかのように平静を装う。子供が何か言ってきたら対応。
- 娘がなんか気持ち悪いーっていう時は嘔吐袋を用意していつでもどうぞって安心させ、後は気持ちの問題もあると思うのでアイス食べる！？塗り絵もする？って彼女の好きなものでちょっと気分を紛らわせたりする。
→そうすると結構５分くらいで普通に戻る。
負荷記録
今まで、負荷記録をしてなかったのですが、カシューナッツとピスタチオは解除になった後に痒みと嘔吐だったので、
心配になりカシューは書き始めました。
食べた時間、量、何を一緒にあげたか、子供たちの変化・その日の体調、天気などを書くようにしました。
雨だと娘は鼻詰まりしやすいことが！
最初の方はカシューナッツを食べて２分もしないうちに、息子は痒い。娘は、何か気持ち悪い。
と伝えてきてくれたけど、今はあんまり言わないようになりました。
→私が聞かないし、何もなかったかのように過ごしているからか？
痒いと言われたら水飲む？氷食べる？などと言うようにして、息子にも痒みが出るのは普通なこと、段々慣れると伝え
そうすると、痒みは２０分位で消えたりしてました。
娘は痒みではなく、気持ち悪さがきたり、２回目の時は肌が痒くなったり。
息子の歯が抜けた時はその日と次の日は一応お休みしました。
娘も今１本グラグラになり始めた歯があるのでもうすぐ抜けるかな。
ここ最近、氷を食べているからか、息子は痒みを感じていないようです。
ちょっと氷なしだとどうなるのか気になるけど。
そろそろ先生に言われた４個に息子は移行しようかな！！と思っている所です。
久々に卵入りマフィンも作ったのでベイクドエッグの負荷こそやらないと！
なのでカシューとベイクドエッグと交互でやっていきたいと思います。
さいごに
やっぱり記録していかないと、小さな事はすぐに忘れたり、気付いた事も忘れてしまうので
今回記録しながらこれはいいなとおもいました！！
文房具大好きなので、お気に入りのノートを買いに行きたくなっちゃう〜！！
けど今は手帳に書き続けて、完成形を作っていってこれから小麦などの負荷試験＆自宅で負荷も続くと思うのでその時に役立てないなと思います‼
結局は当日の体調も前日から来てるものもあったりするのでやっぱり日記のような記録をし続けることの大切さを再確認！
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