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【保存版PDF】小麦、卵、乳不使用の万能味付けアレンジまとめ30種

この調味料のアレンジ、今回紹介したアボカド以外にも、

豆腐、肉料理、キノコ料理、野菜、シーフード

全てに応用&アレンジできます〜!!
しかも今回のこの中にあるものは
火を使わないでいいものなので、時短にもなると思います。

具材に火を入れたら、これをかけたり、乗せたりすれば
もう出来上がり〜♪

辛いものが少ないのは、(アレっ子)お子さんもいる
前提で作っています。

どんどん色々とアレンジして

レパートリーを増やしてみて下さい〜♪

新しい物を試す時、買う時は原料チェックを2回はしましょう〜
工場でのコンタミのチェックも重症の方は気をつけてくださいね。

※病気、病院、薬、症状、うちで使った食品、商品も書いていきますが、
皆さん一人一人違ってくると思いますので、もしこれ大丈夫かな?
など疑問がありましたら、かかりつけのお医者さんに相談してみてください♪
責任は負いかねます。

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